Joshin Kokyu-Ho ou Hikary no Kokuy-ho

Bonjour à toutes et tous,

comme promis lors de l'echange de dimanche voici un petit descriptif de la methode Joshin Kokyu-Ho ou Hikary no Kokuy-ho

Se traduit par: « méthode respiratoire pour purifier l’esprit ».

Hikai = « lumière, rayon

Kokyu = « souffle, respiration »

Ho = « technique, méthode ou voie »

But :

Avec le temps, l’utilisation de cette technique de respiration renforcera votre énergie et la rassemblera dans le Tanden et vous apprendra à laisser l’énergie s’écouler par vos mains.

Technique qui est employée en Tai Chi et dans certains arts martiaux pour apprendre à ressentir et intensifier le flot d’énergie.

Renforce considérablement notre vitalité énergétique. Réduit le stress, purifie l’esprit, le corps et l’âme.

Pratique :

1) Inspirez l’air par le nez et imaginez l’énergie Reiki pénétrant par le chakra coronal. En Tai Chi et en Chi Kung on recommande de garder la langue au palais en touchant les dents de devant lors de l’inspiration.

2) Dirigez l’énergie dans l’abdomen, au Tanden.

3) Une fois arrivée là, gardez-la pendant quelques instants, sans vous crisper et imaginez-la se répandant dans tout votre corps.

4) Expirez par la bouche, en vous imaginant que l’énergie sort par le bout des doigts, les chakras des mains, le bout de vos orteils et les chakras des pieds. En Tai Chi et en Chi Kung on recommande de laisser la langue reposer en bas de votre bouche lors de l’expiration


Site de reference d ou est extraite l info http://www21.brinkster.com/nordub/Carole/reiki8.htm

bonne route a vous

Bonjour Christian !

Merci pour ce partage

Bonjour Chantal,

voici le lien du nouvel hebergeur de la page.

http://www3.sympatico.ca/nordub/Carole/reiki8.htm

Bonne lecture et merci ta question ma permis de retrouver une info perdue sur le net.

Christian


Ps: Amelie voici l info sur la Sphère d’argent de Saint-Michel LOL

http://www3.sympatico.ca/nordub/Carole/reiki6.htm

Merci Christian