Bonjour Bea,
Il s'agit d'un exemple des nombreuses utilisations des symboles qui est abordé au second degré. On présente généralement cet exercice de deux manières.
- La première consiste à les tracer avant chaque soin. L'objectif est alors d'augmenter le taux vibratoire des paumes de mains, ce qui permet entre autres de renforcer l'énergie qui s'écoule à travers elles et d'affiner les perceptions tactiles.
- La seconde possibilité consiste à les tracer chaque matin étant donné qu'un symbole tracé en conscience reste actif 24h.
L'ordre des symboles suit la logique fréquemment utilisée en Reiki, c'est à dire : l'utilisation des symboles selon leur fréquence vibratoire croissante. Ainsi donc : CKR, SHK, HSZSN, DKM.
En connaissant l'objectif de cet exercice, l'intention qui l'accompagne devient naturelle et ne nécessite pas de travail particulier, si ce n'est comme pour le reste, d'être présent à ce que l'on fait et donc conscient de ce que l'on fait.
Concernant le café, si tu te préoccupes de la substance "café", il est conseillé de l'éviter en raison de ses propriétés excitantes mais si tu en bois d'office alors je te conseille de le boire après. Cela est valable pour tout travail énergétique et te permet de garder ton corps ainsi que tes états intérieurs hors de l'état d'excitation que peut induire cette substance.
Si par "café", tu parles d'une "boisson du matin" quelconque (eau, tisane, jus de fuit,...), cela importe moins, bien qu'il soit conseillé de boire un verre d'eau avant en signe de purification du Verbe. J'en profite pour rappeler qu'il est préférable de réaliser tout travail énergétique le ventre léger et donc de préférence avant tout repas.
Si l'on veut pousser le détail au thème de la douche, idéalement il est demandé de se doucher avant et après tout travail énergétique. A chacun d'appliquer selon ses possibilités...
Quant aux ressentis, il est fréquent de ressentir le tracé exact du symbole s'imprimer dans la paume de main au fur et à mesure du traçage.
Enfin, je te fais part de mon étonnement. Pour avoir été initiée au 4ème degré (niveau donnant accès à l'enseignement), il semble qu'il te manque des bases importantes. Quoiqu'il en soit, si tu as d'autres interrogations, n'hésite pas à nous en faire part.